jueves, 27 de septiembre de 2012

Sarza de panza


Sarza de panza 

Limpiar 1 kilo de panza.
Sancocharla en olla a presión. Debe hervir media hora por lo menos con 1 cebolla
entera, 5 dientes de ajo enteros y 1 clavo de olor.
Cuando la panza está blanda se pica en trozos alargados y finos.

Se sancochan (en aguas separadas por su diferente grado de cocción) 4 choclos
verdes, 500 gramos de habas frescas y 3 zanahorias
Se desgrana el choclo. Se pican las habas y las zanahorias a lo largo.
Se hace dar un hervor en una mezcla de agua y vinagre a 500 gramos de cebolla
picada a lo largo.
Se pican 2 tomates en gajos.
Mezclar todos los ingredientes.
Aderezar con un aliño de vinagre, aceite, perejil y orégano.
Sazonar con sal y pimienta.
Se adorna con ají verde picado en tiritas.
Se sirve acompañada de papas sancochadas.

Soltero de Queso


Soltero de Queso
  • ¼ k de cebolla
  • ¼ k de tomate
  • ½ k de queso fresco
  • 3 choclos
  • ½ k de aceitunas negras
  • ½ k de habas verdes
  • 1 rocoto
  • Perejil
  • Orégano
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite
  • Vinagre


Preparación:

En una olla poner a cocinar las habas y los choclos. Una vez cocido el choclo, desgranarlo.

Picar el queso y las aceitunas en cuadritos de 1 cm (1/2 pulgada). Agregar la cebolla picada y lavada, el tomate picado y el rocoto sin pepas ni venas. Sazonar con aceite, sal, pimienta y al final el vinagre.
Al momento de servir espolvorear perejil u orégano picado.

Sugerencias para las loncheras:
Preparar lo necesario para las personas que se desee.

6 personas



Sibinche de camarón

Sibinche de camarón

Lavar y pelar
1/2 kilo de camarones pequeños.
Se separan las colitas.

A los cuerpos se les corta las patas y la cabeza y se los muele en el batán o en
mortero con:
5 dientes de ajo asados al fuego (o tostados en la sartén)
4 granos de pimienta de olor
chicha de jora.

Esta salsa se mezcla con las colitas picadas a lo que se le agrega:
2 cebollas chicas picadas a cuadritos
1 tomate picado a cuadritos
1 rocoto picado a cuadritos

Se aromatiza con
Perejil
orégano
culantro
huacatay
hierbabuena.
Se aliña con sal, aceite y vinagre.
Se sirve con papa sancochada.

Sarza de Patitas


Sarza de Patitas




Las patas normalmente se venden ya hervidas.
Colocar 6 patas de chancho o cordero en un recipiente con agua helada y dos cucharadas de sal de cocina.
Dejar reposar dentro del refrigerador toda una noche (de esta manera se consigue un aroma más suave).
Dividir en trozos. 

Preparar un aliño en base a: 

1/4 de taza de vinagre
2 cucharadas de aceite
1/2 limón (jugo)
2 cucharadas de perejil picado
Sal y pimienta.
Se impregna bien las patas con el aliño y se deja reposar de 3 a 4 horas.
Picar en rajas gruesas 1 cebolla grande.
Cortar en gajos medianos 2 tomates
Antes de servir se revuelve los trozos de patas con la cebolla y los tomates.
Se adorna con perejil y rajas de rocoto.

Se sirve con papas sancochadas....

Sarza de Machas

 Sarza de Machas

Ingredientes:
  • 1/2 kilo de machas secas (remojar de un día para otro y limpiarlas).
  • 1/2 kilo de cebollas
  • 1/4 de kilo habas frescas (sancochadas, peladas)
  • 1/4 de kilo de choclo desgranado (sancochado)
  • 1/2 kilo de papas sancochadas y cortadas en cuadraditos
  • Jugo de 3 limones
  • Pimienta, sal y aceite al gusto
  • Perejil picado
Preparación:
Lavar bien las machas ya remojadas, cortar en tiritas y colocar en un recipiente, agregar la cebolla cortada en forma de pluma, luego las habas cocidas, el choclo cocido y desgranado, la papa sancochada y cortada en cuadraditos, luego aderezar con el jugo de limón, aceite, pimienta, sal y el perejil picado envolver y servir.
Rinde para 10 porciones.


sarsa de machas

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Sarsa de lapas


Sarsa de lapas

Limpiar 2 docenas de lapas
Se las deja remojar 5 minutos en agua con sal gruesa.
Se las golpea en un mantel en caso de que estén algo tiesas.
Se las sumerge de cuatro en cuatro en una olla con agua hirviendo. No se las hecha
todas para evitar que el agua se enfría en contacto con todas las lapas. Es por eso que antes de colocar el siguiente grupo de lapas se espera a que vuelva a agarrar el punto de ebullición.
Se pican a lo largo.
 
Por lo menos una hora antes de servir se pican 2 cebollasmedianas a lo largo (y
no demasiado delgado)
Se aderezan (con tiempo para que se ablande ) con vinagre, aceite, sal y pimienta.
 
Se sancochan (en ollas separadas por su diferente grado de cocción) 500 gramos de
habas frescas y 2 choclos
Se desgranan los choclos y se pican las habas a lo largo.
 
Se pican 1 rocoto (sin semillas y sin venas) y 100 gramos dequeso fresco en
cuadraditos.
 
Se cortan en gajos 2 tomates y 10 aceitunas negras.
Se agregan 2 cucharadas de culantro picado y 2 cucharadas deperejil más 1 pizca
de orégano.
 
Unos cinco minutos antes de servir se mezcla todo con las lapas.
Se sazona con sal y pimienta.
Se sirve con papas sancochadas.
 

Sarza de criadillas


Sarza de criadillas

En una olla con agua hirviente poner 6 criadillas
Dejarlas cocinar media hora.
Cuando las criadillas están listas pelarlas, desechando las partes exteriores. Luego
picarlas en trozos medianos.
Se sancochan en ollas separadas (por su diferente grado de cocción) 500 gramos
de habas frescas y 2 choclos
Se desgranan los choclos y se pican las habas a lo largo.
Se pica 1 rocoto (sin semillas y sin venas) en cuadraditos
 
Se cortan en gajos 2 tomates y 10 aceitunas negras
Se pican 2 cebollas medianas a lo largo (y no demasiado delgado)
Se mezcla todo con las criadillas y se agrega 2 cucharadas deculantro picado y 2
cucharadas de perejil más 1 pizca de orégano.
Se adereza con vinagre, aceite y sal y pimienta.
Se sirve con papas sancochadas.
 
NOTA: Una variante que algunos sugieren es acompañar las criadillas con una sarza preparada de la misma manera de la usada para las machas secas.

Sarza de cabeza de chancho


Se cocina el pellejo de la cabeza de chancho en agua con sal y pimienta de olor durante una hora, cuidando que no quede muy blanda. Se deja enfriar. Se corta en cuadrados pequeños.
 
Aparte, mezclar:
cebollas cortadas a lo largo
rocoto sin venas y picado muy fino
2 ramas de culantro
2 ramas de perejil
2 cucharadas de pimienta molida.
 
Se agregan estos ingredientes a los trozos carnosos de la cabeza de chancho
(deben estar frios para que no se marchite la cebolla).
 
Se aliña con
2 cucharadas de aceite y sal al gusto.
1 taza de vinagre blanco
Se deja reposar para que se impregnen las carnes.
Se ajusta el punto de sal
Se sirve con papas sancochadas y se espolvorea orégano.


Salpicón

Esta ensalada tradicional se prepara mezclando
lechuga picada de modo delgado
tomates sin pepas y sin cáscara picados en gajos
cebolla cortada en finas rodajas
1/2 kilo de carne sancochada y picada en pequeños trozos (puede ser carne de res o pollo)
papas picadas en pequeños dados
aceitunas picadas en forma alargada y
huevos duros cortados en rodajas.
 
Al momento de servir se aplica un buen aliño en base a aceite, vinagre y sal y pimienta.

Rocoto Relleno


Rocoto Relleno


Los rocotos deben ser grandes y de colores variados.
Se quitan las tapas y con una cuchara se extrae cuidadosamente venas y circas.
Se ponen a hervir en agua con sal (se puede poner laurel y clavo de olor y algo de
vinagre, que según algunos afirman sirve para evitar que se deshagan los rocotos).
Se cambia el agua por lo menos tres veces.
Se prueban los rocotos para comprobar que no estén demasiado picantes.
Variante 1: Se los deja remojar un día entero en agua con sal que se ha de cambiar por
lo menos tres veces. Luego de da un hervor con agua endulzada con varias cucharadas de azúcar.
Variante2: Se ponen a hervir en agua con sal (cambiándola tres veces). Luego se da un hervor final en vinagre.
Luego de escurrirlos se rellenan.
RELLENO (para 12 rocotos)
Se fríen 3 cebollas grandes cortadas en cuadraditos y 4 dientes de ajo machacados.
Cuando la cebolla está transparente se agregan 250 gramos decarne de res y 250
gramos de carne de chancho picada muy menuda (es conveniente adobar la carne una horas antes con ajos y pimienta). Algunos también agregan 250 gramos de salchichapicada.
Se revuelve bien durante unos minutos y entonces se añaden 3tomates picados (sin
cáscara y sin pepas)
Sazonar con sal, pimienta y comino.
Se revuelve un poco y luego se agregan
2 cucharadas de maní tostado y molido,
2 cucharadas de galletas dulces molidas (galletas de animalitos)
1 cucharadita de nuez moscada
1/2 taza de perejil picado y
1/2 taza de pasas sin pepa.
Se retira del fuego y se añaden 3 huevos duros picados.
Al momento de rellenar los rocotos se agregan sendasaceitunas.
Se engrasa una fuente de hornear y se acomodan los rocotos ya rellenos y tapados. Se disponen también las papas sancochadas.
Se corona cada rocoto y cada papa con una tajada de queso criollo.

 

Se hace un batido con 2 huevos y 1/2 taza de leche. Se sazona con sal y pimienta.
(Algunos recomiendan usar crema de leche y hasta le agregan queso desmenuzado)
Se vierte esta salsa encima de los rocotos.
Se pone al horno hasta que estén dorados (20 minutos a 350 grados).
Nota:
En recetas menos ortodoxas se agregan otros ingredientes al relleno. Por ejemplo:
castañas o pecanas; ají panca molido; Arvejas (Cusco); Zanahorias (Cusco); Orégano.

Queso arrebozado


Queso arrebozado

En un tazón se hace una masa homogénea con:
1/2 taza de harina diluida en un poco de agua
1 clara de huevo.
Se sazona.
Aparte se baten
2 claras de huevo a punto de nieve.
Se pone a calentar una sartén con una buena cantidad de aceite.
Se corta en tajadas:
1/2 kilo de queso de paria y se sumerge cada tajada primero en la masa de harina y luego en
las claras en punto de nieve antes de colocarlas en el aceite.
Cuando están doradas se sirven sin acompañamiento



Ocopa de pajaritos

Pelar y limpiar:
pajaritos.
Freírlos en abundante aceite hasta que queden crocantes.
Tostar (pasando por las llamas del fuego):
100 gramos de ají amarillo entero seco.
Sacarle las semillas y ponerlo a remojar en agua tibia.
Asar en el fuego de una hornilla:
6 dientes de ajo (se pincha cada ajo sin pelar con un tenedor y se pasa por la llama del fuego hasta que se quema un poco la cáscara).
Luego freír estos ajos con:
cebolla mediana picada en tajadas.
 
Licuar entonces los pajaritos, el ají, la cebolla, los ajos con:
2 cucharadas de nueces.
galletas de animalitos (galletas dulces)
1 rama de huacatay
50 gramos de queso serrano
4 cucharadas de leche evaporada (o más si no lo desea muy picante)
sal al gusto
Se ajusta la consistencia con un chorrito de aceite.
 
Notas:
Los pajaritos eran tradicionalmente cazados por los niños (los palomillas) en las huertas, donde estas pequeñas aves solían picotear las frutas.
Esta es una salsa que ya no se consigna en los recetarios modernos.

Ocopa de camarón



Ocopa de camarón

ajíes amarillos mirasol (secos).
Tostarlos y lavarlos bien sacándoles las semillas y las venas.
Se los pone a remojar desde la noche anterior. Cambiar de agua varias veces.
1/4 de kilo de camarones.
Se limpian y se los hace sancochar con poca agua.
Se pelan y se apartan las colitas.
En una sartén soasar:
cebolla pequeña s
dientes de ajo.
Poner a licuar los cuerpos de los camarones (con algo de caldo) más los ajíes con
la cebolla y el ajo. Se agrega:
galletas saladas (opcional)
1 rama de huacatay
200 gramos de queso fresco
200 gramos de maní tostado pelado (o nueces)
1 taza de leche evaporada.
Se le agrega aceite poco a poco hasta alcanzar una consistencia cremosa.
Se sazona con sal y pimienta.
Se sirve sobre papas sancochadas y se adorna con huevos duros, aceitunas y las
colitas de los camarones.

Machas a la criolla


Machas a la criolla

Se prepara una salsa con
cebollas picadas a cuadraditos.
Se les exprimen:
limones
Se añaden
2 rajas de rocoto picado
1 cuchara de ají amarillo molido
2 cucharadas de perejil picado
choclo desgranado.
Se sazona con sal y pimienta y se revuelve.
Se le agregan entonces:
1 docena de machas pasadas por agua caliente.
Se le agrega el jugo de 2 limones al momento de servir.
 
Se sirve en las conchas.


Loritos con cau-cau y llatan


Loritos con cau-cau y llatan

Haga una buena porción de llatan.
 
Se sancochan las hojas de liccha en agua con sal.
Se las exprime.
El cau-cau (la huevera del pescado) se sancocha en agua con sal.
 
Se sirve en cada plato tres porciones de liccha (loritos) una de cau-cau y una
cucharada de llatan.
Se acompaña con papas sancochadas.



Escribano


Pelar 6 papas sancochadas.
Trocearlas y con un tenedor desmenuzarlas.
 
Aparte picar en cuadraditos
rocotos medianos (a los que previamente se les ha sacado las semillas)
tomates medianos.
Se mezcla todo en un plato y se aliña con aceite, vinagre y sal y pimienta.
 
Nota: Jorge Stambury incluye en la receta media cebolla picada, además de perejil, pero estos ingredientes no responden a la tradición ya que este plato no era preparado por un cocinero, sino por un comensal principal, en el comedor, a manera de entrada, mientras se esperaba la llegada de los platos de fondo.
El mozo suele poner en la mesa papas sancochadas sin pelar, rocotos en rodajas (que ya están listos para acompañar cualquier plato) y los tomates también en rodajas.
 
Lleva por nombre Escribano porque se preparaba por las tardes, cuando abogados jueces y escribanos terminaban su jornada de trabajo y se instalaban en alguna picantería en agitada tertulia.


Ceviche de Mis mis

Este ceviche se hace únicamente con Mis mis (un pejecillo parecido a la lorna, la cachema o la corvinilla), muy conocido entre los pescadores.
Mientras van recogiendo la red, los pescadores van separando los pescados comerciales (en playas de Mollendo abunda la corvina) y cada vez que aparece un Mis mis, echan mano a uno de los limones que llevan en el bolsillo, y lo exprimen vigorosamente.No falta alguno que lleva, además de los limones, un buen rocoto que va mordiendo a pausas mientras devora al infortunado Mis mis.




Ceviche de lapas


Ceviche de lapas


Para limpiar las lapas se las deja remojar 5 minutos en agua con sal gruesa.
Se las golpea en un mantel en caso de que estén algo tiesas.
Se las sumerge en grupos de cuatro en una olla con agua hirviendo. No se las hecha
todas para evitar que el agua se enfríe. Es por eso que antes de colocar el siguiente grupo de
lapas se espera a que vuelva a agarrar el punto de ebullición.
 
Se pican a lo largo.
 
Para una docena de lapas se hace un aderezo de
1 cucharada de ají amarillo molido
1 cucharada de culantro picado
1 cucharada de perejil
Se sazona y se le agrega el jugo de 5 limones (cuidando que no se contamine con los
fluidos amargos de la cáscara).
Se deja reposar cubriendo con 1/2 cebolla mediana picada a lo largo.

Ceviche de Camarón

Ceviche de Camarón




Ingredientes: 

2 ½ (3 lb 5 oz) de camarones
2 cebollas, cortadas a la juliana
Jugo de 10 limones recién exprimidos
2 ajíes amarillos frescos, sin semillas ni venas, cortados en juliana delgada
Perejil
1 rocoto, cortado en rodajas para la presentación
Sal
Pimienta

Preparación: 

Pelar las colas de los camarones y limpiarlas. Descartar las cáscaras o guardarlas para otro uso. Cocinar las colas en agua con sal hirviendo hasta que cambien de color. Hay que tener cuidado de no cocinar los camarones demasiado porque se pondrán duros.

Retirarlos inmediatamente y escurrirlos y colocarlos bajo el chorro de agua fría para interrumpir la cocción. Colocarlos en una fuente y rociar el jugo de limón, sal y pimienta. Mezclar. Colocar la cebolla encima junto con los ajíes en juliana. Sazonar. Dejar reposar 10 minutos y servir. Decorar con rodajas de rocoto y perejil.

Celadores de camarón


Celadores de camarón




INGREDIENTES:
1/2 kg. de camarón chico
6 limones
4 dientes de ajos
3 cebollas
4 tomates
Aceite
Vinagre
Sal
Rocoto

ELABORACION:
Primero se pela, limpia y se lavan los camarones, después de ello se aprietan los camarones (cuerpos) para que suelten un líquido, luego se les rocea el jugo de los limones (a los camarones), se agrega la pulpa machucada de los 4 ajos, se deja reposar y luego se mezcla con las cebollas cortadas a lo largo. Los tomates se cortan en gajos (pelados), el rocoto se pica a lo largo, se aliña con aceite, vinagre y sal, se acompaña con papa sancochada y un plato al gusto del cliente.

Camarones con escolta



Camarones con escolta


(Piqueo para cuatro porciones)
 
En un poco de agua se cocinan durante tres minutos:
1/2 kilo de camarones pelados.
 
Se hace una salsa mezclando:
1/4 de cebolla picada a cuadraditos
4 dientes de ajo
1/4 taza de llatan de rocoto
1 cucharada de aceite
1/2 copa de vinagre.
 
Se sazona con sal y se vierte sobre los camarones; se deja reposar cinco minutos y se sirve con papa sancochada.

Entradas

Entradas
Camarones con Escolta
Celadores de camarón
Ceviche de Camarón
Cevichee de Lapas
Ceviche de mis mis
Escribano
Loritos con Cau Cau y Llatar
Machas a la Criolla
Ocopa de Camaron
Ocopa de Pajaritos
Queso arrebozado
Rocoto Relleno
Salpicon
Sarza de Cabeza de Chancho
Sarza de Criadillas
Sarza de Lapas
Sarza de Machas
Sarza de Panza
Sarza de Patas
Sibinche de Camarones
Soltero de Queso





























Historia


HISTORIA


Al fundarse una ciudad era vital no solo repartir los espacios que ocuparían los vecinos (solares), era menester, abastecerla de alimentos, esa fue una de las preocupaciones de los españoles que se asentaron en la recién fundada villa de Arequipa en 1540.
El siglo XVI es considerado el siglo de transición culinaria es decir la mezcla de ingredientes (alimentos y condimentos) andinos y europeos, esto daría como resultado la cocina mestiza que hemos heredado.
Los primeros pobladores hispanos preferían el pan y los indígenas el mote y la chicha, de manera que el cabildo (el municipio de ese entonces) exigió cantidades de trigo como impuesto a los indígenas para abastecer a las primeras panaderías.
La venta de carnes en estos primeros tiempos fue un gran negocio sobre todo la carnes de res y menudencia, el primer ganado que hubo en Arequipa fue traído por Hernado Aguilar quien puso a la venta 150 cabezas de ganado vacuno.
El aceite y el vino necesario para las primeras comidas hispanas era traído de centro América y de la península, pero pronto se produjo en el valle del Chili, parece que la primera dotación de vino fue de Tiabaya.
En Arequipa se consumía poco pescado procedente de sus ríos, especialmente pejerrey, hueveras (cau,cau) pescados y mariscos charqueados, cochayuyo, sobre todo en semana santa que no se consumía carne.
Coincidimos con Galdos cuando afirma que la cocina arequipeña siempre fue bien provista y aderezada con verduras, que llena la olla del pobre… y del rico.
En el desayuno los habitantes de arequipa tomaban emoliente o mate de espinayperro, hierbabuena, cedron y hierba luisa; asi como huacatay, el payco y el culantro que eran infaltables en la arequipeñisima ocopa, en el llatan o en los chupes de camarón, chaqué y en el arroz con pato o con chochoca traída del Titicaca. De esta etapa de formación es que desprendemos el origen de los platos tan condimentados de la cocina loncca
La dieta de los primeros pobladores arequipeños estuvo compuesta por carnes de ganado vacuno, ovino, porcino, aves de corral, pescado y sus derivados huevos, leche, queso, otros productos fueron el pan , legumbres, verduras y frutas. Como bebidas tenían el vino, el aguardiente, la sidra, la cereza, la chicha y los jugos de frutas.
Para la preparación de sus alimentos usaban fogones que usaban leña o carbón como combustible aun tenemos viejas picanterías que mantiene la tradición de cocinar los potajes y la chicha de jora con este sistema dando ese sabor incomparablemente arequipeño.
alimentacion-prehispanica